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DEENイベント
今日はDEENのファンクラブイベントで司会をさせていただきました。誕生日でもないのに誕生日のような写真を撮らせていただくことに！あは、すみません。皆さんとっても優しくて本当に楽しかったです！今、発売中のアルバム、「マリアージュ」、すごくいいです！iPhoneからの投稿
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花ちゃん花火
昨日はおじいちゃんの誕生日会ということで、実家に帰ってました！大きくなった花ちゃん。花火やるよーといったら、怖がらずに持てた！目きょとんとしてるけど、花火がなんだかわかってるのかな？すっごく楽しかったです(^-^)/iPhoneからの投稿
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がー！！
今日も、暑かったですね～！！汗だくで、大変だぁ。今日は、良好生活のロケにいってきました！どこに行ってきたか、ネタばれしちゃうかな？？８月２５日放送予定です！ぜひ、見てくださいね♪ちなみに、昨日ラジオで紹介したのは、こちらの靴。レディー フェザーファイン ２ぜひ試し履きしてみてくださいね♪
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横浜ナイトラン♪
今日は、久々ランニングだったのに、１３キロも走っちゃいました！まずはJOGLIS放送前に皇居１周で５キロ。その後に横浜をナイトラン！大桟橋から、対岸の花火大会が見えた！木更津かな？？この景色、最高でしょ！そして山下公園など。。。詳しくは来週のジョグリスでお話しようかなぁ♪はあ、熟睡できそう！！
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アシックスストア ザステージ＠伊勢丹
昨日から伊勢丹新宿店にオープンしたアシックスストア ザステージ「シナプス」でリポートさせてもらいましたが、すっごく素敵なお店でした♪こんなPOPなお店になっていて、とにかくカラフル☆元気でます！オリンピックを見ていて、走ろうかなぁと思っている方、シューズ選びに立ち寄ってみてはいかが？このお店では、アシックス...
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ここ最近の私
夏風邪は長引く。。。って本当ですね（＞＜）ぽへ～と過ごしていたので、ブログ更新し忘れてしまいました。週末には、DEENのファンクラブイベントの司会をやらせていただきました。しっとりとした曲を演奏するDEENの皆さん。物腰もすごく柔らかくて優しくて、ファンの皆さんもあたたかくて、楽しかったぁ♪そして、後はごろごろo(･_･=...
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ふんわりヘアー
マリスで、髪きれいにしてきました♪アレンジの仕方がわからないー！と言ったら、コテで巻き方教えてくれて、ふんわりヘアーに☆もともとパーマかけてるみたいに癖っ毛だけど、このぐらいふんわりも好きかもー♪♪今回はあまり長さはカットしませんでした(*^o^*)このままいくと坊主に？疑惑があるからねー(^-^)/iPhoneからの投稿
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パワーの源
なぜかブリーズライトが鼻にくっつかなかった(^▽^;)汗ふいたんだけどなぁ。サイズがあってなかった？？今日は、アスクで講師をさせていただきました。未熟者ながらナレーションとか伝える事を教えさせてもらっているんですけれど、自分が教えていると教えてもらえるというか、すごく気付く事がありますね！そして、生徒さんのキラキラな眼差しに元気もらいました☆まんまるお月様、みっけ！！
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鼻呼吸にするぞ！
こんばんは☆女性自身のコラム、お疲れさまでしたコメントありがとうございました！！また、次に向かってがんばります♪♪さて、今日はいい事聞きました。風邪を引く理由の多くは口呼吸だからなんだって！さっそく買いました。ブリーズライト。これで鼻呼吸にきりかえよ～。
View Article女性自身連載 休止のご挨拶
女性自身、女度UP連載「読者の皆様へ -連載休止のご挨拶-」この度、女性自信の女度UP”fighting”連載『あなたのオンリーワンになりたくて・・・。』が連載１００回を迎え、卒業させていただく事になりました。詳しくは、ご挨拶を読んでいただけると嬉しいです。今まで、この連載を応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。
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ネッククーラー
こんばんは☆昨日、９時に寝たら、今朝は４時に起きてしまった～！そしてふと付けたテレビ。オリンピックやってるじゃないですか！卓球に女子体操に、これは寝れない～。朝からテンションあがりました♪だから、もう眠い～。そうそう、昨日、初めて使ってみた、ネッククーラー。水に浸けるとぷくっと膨らんで、ジェル状になるの。ひんやりして気持ちよかった～♪これ、日常生活でも使えるかも。
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ATR半蔵門セルフコンディショニングチェック
こんばんはー！今日は、だいぶ復活して、料理をする気力もでて、豆腐サラダとか冷麺とか食べました☆そして、午後はジョグリスでおこなわれた「ATR半蔵門セルフコンディショニングチェック」に参加してきました！マットを使ったトレーニングを色々教えてもらって新鮮でした！！体を動かしたら、いい汗かいてすっきり！今日はもう寝ますね！おやすみなさーい(^-^)/iPhoneからの投稿
View Article今日は
夏風邪を引いてしまいました。いっぱい、寝てます。風邪の時には、睡眠が一番ですもんね！あと、栄養あるものを食べるといいっていいますけど、具体的にはなんだろう？今日食べたものは、みかん、もも、バナナ、キウイチョコパンポトフって偏りすぎ？？ついつい、好きなものばっかり食べてしまう～。
View Article週末のうた天 スペシャル
週末のうた天を更新しました。今日は、スペシャルバージョン。WEB女性自身のオフィスで撮ってきました。暑くなった地点、そして週末暑くなる所、しっかり解説しますよ！ぜひ、見てください♪こちら
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