東京マラソンまであと一週間！
でも、今週は全然走らなかったー
(^_^;)
ゆっくり寝て、しっかり食べて、
そんな過ごし方をしてみました☆
来週は
少し走ってみようかな！
東京マラソンはこのウェアで走ります♪
テンションの上がるオレンジと黄色。
元気に走れそうでしょ？
もし見かけたら、
声かけてくださいねー！
頑張ります♪
iPhoneからの投稿
テンションの上がるオレンジと黄色。
元気に走れそうでしょ？
もし見かけたら、
声かけてくださいねー！
頑張ります♪
iPhoneからの投稿
↧
これで走る！
テンションの上がるオレンジと黄色。
元気に走れそうでしょ？
もし見かけたら、
声かけてくださいねー！
頑張ります♪
iPhoneからの投稿
↧
PR: 絶対内緒で婚活したいよね…☆
 |
| PCで周りに内緒で出来る婚活！簡単無料診断で理想のお相手のプロフをプレゼント中☆ |
↧
↧
ニジマスGET@としまえん
ウェアも決めた事だし、
後は体調管理！
ちょっと食料GETしてきますか～♪
ということで、
久しぶりに釣りに行ってきました！
今回でかけたのは、「としまえんフィッシングエリア
」☆
都内にある大きな管理釣り場で
ルアーフィッシングができちゃうのが魅力！
冬しか営業してなくて、
夏の間はプール。
初めて行ってみたので、
ドキドキしたんですけれど、
なんと一投目で。。。
ニジマスGET！！
その後も立て続けに釣れて、
夕食の材料確保できました(^-^)/
だって、魚の群れが目で見えちゃうんだもん。
これは、釣れちゃいますね♪
日によって使えるプールが違うんだけど、
今日は３カ所のプールがルアー釣り。
ミシガンエリアっていう所では
大物が釣れるよ～って言われたから、
いざ出陣！
でも、やっぱり大物は難しい。
２時間くらい粘ったけど、
結局１匹も釣れず。
隣の人は６２cm、釣ってたのになぁ。(_ _。)シュン。
だけど、難しいから釣りたくもなっちゃうんだよね。
また行って、今度は大物GETするぞ！
結局、最初にいっぱい釣れたエリアに行って、
１匹気持ちよく釣ってから、退散。
３時間で３０cmくらいのが、５匹つれたよ♪
夕飯は、
ニジマスのちゃんちゃん焼き。
すみません、あんまりおいしそうに見えない？
この中に魚が埋もれているんだけどなぁ。
味は臭みが全くなくて、
すごく淡白で、美味しかったです♪
豊島園駅からすぐ。
道具はレンタルしてくれるから、身一つで行けちゃう管理釣り場。
オススメです☆
私は、バスのシーズン前に
少し釣りの感覚を思い出してみよ。
また、行ってみようとおもいます(*^▽^*)
↧
大人メイク
女性自身、女度UP連載更新しました♪
今日のテーマは「大人メイク」
最近、メイク変えたんです♪
詳しくは
↓ぽち
こちら
↧
いいもの発見♪クリームよりバーム
今日はいいものいっぱい発見しちゃった♪
まずはこちら。
ファーストキッチンのぜんざいソフト。
クオリティー高い♪
幸せな気持ちになりました(*^_^*)
そして、こちら。
リップクリームつけても荒れちゃうって話をしたら、
クリームよりもバームが潤うよ！とのこと。
ロフトで探してみたら、ちょうど良さそうなバーム！
コスモテラピー リペアバーム
つけごこち、かなり潤います。
最初かたいんだけど、
体温で溶けてオイルになる感じ。
すごく良さそうな予感♪
iPhoneからの投稿
↧
↧
PR: 《マックカード》80%OFF
↧
安心材料
今日、「JOGLIS RUN GIRLS」の前に
皇居をひとっぱしり。
うん、悪くない(^-^)/
今まではいつもどこか痛くなっちゃうくらい走り込んじゃってたけど、
今回は体調ばっちり！
このまま、当日まで体調温存しよ～。
今日、いいアドバイスをもらっちゃった。
当日まで、早起きの練習をするのがいいんだって。
当日のスタートは９時。
ってことは、６時には朝食を食べるから、
５時半起き。
これから、毎日５時半に起きて
体を慣らしておくと
だいぶ本番が楽なんだって！
いきなり、できるかな？
徐々に早起きスタイルにしてみよ☆
そして、こちらもGET
ザバスの完走セットプラスPIT INのゼリーバージョン。
中身はこんなにいっぱい！
これだけエネルギー摂取できれば、大丈夫でしょ！
安心材料を増やしていかないとね！
よし、そろそろ寝る準備しよ♪
まずは、早寝から始めないとね☆
こちらは、得意(^∇^)
↧
PR: FXなら、約定力No.1のマネーパートナーズ
 |
| 大好評FXスマホアプリを、今すぐ無料ダウンロード！ |
↧
幸せの筆
女性自身、女度UP連載更新しました！
今日のテーマは「幸せの筆」
筆ってとっても大事！
筆が素敵なだけで、メイクの時間が楽しくなるよ♪
詳しくは、
↓ぽちっ
こちら
↧
↧
PR: アメリカンホーム・ダイレクトの自動車保険
 |
| 今なら、５０００円分のガソリン券をインターネット契約された方から抽選でプレゼント |
↧
東京マラソンEXPO
待ちに待った～！！
東京マラソンのEXPOにいってきました♪
もう、昨日の決心どおり５時半に起きてみたら、
暇で暇で（笑）
朝一でEXPOに行ってきました♪
それなのに会場は大混雑！
お祭りだ～！
EXPOは今日から３日間。
ゼッケンを受けとって、
その後は色々なブースを見て回れます。
そしたら、ランニングマガジン「クリール」のブースで
パッパラー河合さんに遭遇！！
２年前に一緒に東京マラソンを走った、
あの感動がよみがえる～！
パッパラーさんも、今年も走るんだとか。
今年も頑張りましょ～！
あとは、こんなゆるキャラちゃんに出会ったり、
ソイッシュの試供品をもらったり、
もちろん、JOGLISのブースもありますよん♪
さてさて、私の番号は
J54650
この番号を当日
PC・スマートフォンサイト：http://p.tokyo42195.org/
携帯サイト：http://r.tokyo42195.org/
このHPで探してもらえると、
私がどこらへんを走っているかわかります！
ぜひ、応援してくださいね～♪
JOGLIS RUN GIRLSのHP
にも当日のウェアをアップしました♪
ちなみに、このTシャツは
東京マラソンオリジナルTシャツ♪
まだ、EXPOに行っていない参加ランナーさん、
EXPOには荷物軽め、だけど大きなバックで出かけるのを
オススメしますよ～♪
↧
週末の天気予報＆カーボローティング
週末のうた天、更新しました♪
今日は東京マラソンの決戦の地、銀座から！
はぁ、当日は、ここにランナーが溢れるんだよなぁ。
ドキドキ♪
週末の天気予報、
そして花粉がいつ飛び始めそうか
そんな予報は、
ぜひ
↓ぽち
こちら
見てくださいね☆
カーボローティングということで、
今日のEXPOでランチパックを買ってみました☆
東京マラソンを意識した
特別版！
おいしかった～♪
そして、おやつは
仙太郎の新商品、
黒豆おはぎ。
お赤飯みたいな味！
美味しかったぁ♪
↧
PR: アメリカンホーム・ダイレクトの自動車保険
 |
| 今なら、５０００円分のガソリン券をインターネット契約された方から抽選でプレゼント |
↧
↧
Get Navi 4月号
今日、２月２４日発売の
「Get Navi ４月号」 学研パブリッシング
花粉症のシーズン、到来。
今年の花粉症の特徴は？
というお話をさせていただいています。
読んでもらえると、嬉しいです♪
↧
PR: 三井の賃貸マイページ「CLASSY NAVI」
 |
| 会員募集スタート！専属担当がフルサポート、住み替えに役立つ便利な機能が満載!! |
↧
いよいよだ！！
いよいよ～！！
明日！東京マラソン！！
うどん食べたでしょ、
バナナ買ったでしょ。
あとは。。。
あ！
妙なテンションですが、
これから、あるものをつくります♪
何を作ったかは、明日のお楽しみ♪
うわぁ、早く寝なきゃ。
目標では１０時に寝て、５時半に起きるはずだったんだけど。
誰か起こして～（＞＿＜）
１１時にはねます！
カーボローティングはばっちり☆
↧
東京マラソン当日！！
おはようございます！！
ちゃんと起きれた☆
もう、朝ご飯食べて
ストレッチして
気合い十分です♪
昨日、作ってたのは。。。
タスキ！！
これは、月曜日の白石みきちゃんとおそろいなの☆
ぜひぜひ、このタスキを目印に、
見つけてくださいね！
見つけたら、声かけてくれると、
ほんっとにがんばれます！！
歌原、がんばります♪
今日のかっこうはこんな感じ☆
番号は
J54650
いってきます♪♪
↧
↧
東京マラソン☆結果は！？
なんと、
無事に
笑顔でフィニッシュ！！！！
しかも、目標である１歩もあるかず完走！！
そして、５時間切り！！
どちらも達成できました～！
記録は、
４時間５５分５３分。
みんな～、ありがと～う！！！
本当に嬉しいです。
もちろん打ち返す事は出来なかったけど、
皆さんがくれたメッセージやコメント、すごく励みになりました！
そして、沿道での声援！
タスキ作ったかいあった(´∀｀)
嬉しかった～！！
こんなに楽しく走れたのはじめてっていうくらい、
ずっと気持ちよくて、
景色も堪能して、
もちろん給食も堪能して♪
幸せな時間でした☆☆
それは、このメンバーで走ったからでもあるかな(*＾ー＾)ノ
浅利そのみリーダーの
白石みきちゃん♪
本当に笑いがたえなかった！！
二人ともありがと～！！
３人とも笑顔でフィニッシュ！
５時間切り！
しかも浅利リーダーは写真で笑顔もGET♪
すごすぎだよぉ♪
あとは、ひうら姉妹、
JOGLISメンバーの応援も嬉しかったなぁ。
詳しくは、もっともっと書きたい事があるけれど、
とりあえずは、ゆっくりやすんじゃいますね！！
本当に、走るって楽しい！
↧
「ラフ＆ピース」
おはようございます♪
自分でもびっくり！
昨日マラソン完走したのに、
びっくりするほど元気！！
今回は、しっかり準備できていたからなぁ♪
昨日の報告をする前に、お知らせさせてください☆
ラジオ「ラフ＆ピース」という番組に
ゲスト出演させていただきます☆
放送日は、東北放送では今日！！
東北放送
2月27日(月)18時10分～18時25分
高知放送
2月29日(水)18時20分～18時30分
福井放送
3月10日(土)20時55分～21時00分
ぜひ、聞いてくださいね♪
↧
PR: 三井の賃貸マイページ「CLASSY NAVI」
 |
| 会員募集スタート！専属担当がフルサポート、住み替えに役立つ便利な機能が満載!! |
↧